FitYoga Pro DĚTI

Fityoga pro děti 4-7 let

Gábina - Certifikovaný lektor "Jóga pro děti" Praha 2010

• přinese dětem zpevnění a posílení těla
• správné držení páteřekoncepce: zahřátí – technika pozic, cvičení, hry – miničetba
• uvědomění si sebe sama, vnímání těla a pocitů specializovaných textů pro rozvoj emoční inteligence dětí /pohádky, příběhy/
• rozvíjí koordinaci pohybů, lateralitu
• cvičí soustředění, paměti
• uvolňuje napětí, pomáhá navozovat pozitivní vztahy
• rozvíjí obratnost, fexibilit
• udržuje rovnováhu důležitých životních funkcí
• doporučené kompenzační cvičení

rezervace na 777 118 871 nebo maraskova@yac.cz

Dítě: jméno+ příjmení, datum narození,
Rodič: jméno+příjmení, bydliště + psč, mobil, mail
Je li bydliště dítěte odlišné - uveďte jej, je li odlišná korespondenční adresa-uveďte ji.
Na základě rezervace zašleme pokyny k platbě a organizační info pro první lekci.
 

Schwinn Cycling JUNIORS TEAM - Kurz

Kurz pro děti od 11ti let / výška min.140cm
Specializovaný regulovaný trénink se snímačem tepové frekvence "ACTIVIO"

Adéla - Certifikovaný lektor Schwinn Indoor Cycling

• přinese dětem zpevnění a posílení těla
• zlepšení kardiovaskulárního systému
• mentální trénink: vnímání těla a pocitů
• rozvíjí koordinaci pohybů, kloubní aparát
• cvičí soustředění
• uvolňuje napětí, pomáhá navozovat pozitivní vztahy
• rozvíjí vytrvalost
• posiluje imunitní systém
• pomáhá v prevenci srdečních chorob
• vědomosti z oblasti fyziologie a anatomie

rezervace na 777 118 871 nebo maraskova@yac.cz

Dítě: jméno+ příjmení, datum narození,
Rodič: jméno+příjmení, bydliště + psč, mobil, mail
Je li bydliště dítěte odlišné - uveďte jej, je li odlišná korespondenční adresa-uveďte ji.
Na základě rezervace zašleme pokyny k platbě a organizační info pro první lekci.